두뇌80 왜 어떤 사람은 기억력이 감퇴하고 어떤 사람은 괜찮을까요. 노화가 뇌에 가지고 오는 특별히 위험한 요소가 있습니다. 그것은 뇌에 손상을 가져오는 질환의 주요 원인이 되기도 하는 '유리기'입니다. 유리기는 세포 안에 있는 '미토콘드ㅜ리아 ' 라고 하는 수천 개의 에너지 공장에서 일어나는 일상적인 화학반응에서 나옵니다. 유리기 이롬의 아버지인 덴햄 하먼 박사는 뇌 세포를 비롯한 모든 세포는 일생 동안 숨쉬고, 먹고, 그저 생존해 있는 행위 자체에서 나오는 산소 유리기라고 하는 불안정한 화학물질의 공격을 받는다고 설명합니다. 미토콘드리아는 에너지를 만들기 위해 산소를 연소시킬 때 산소 유리 기라는 부산물을 내놓습니다. 산소 유리기는 화학 반응을 통해 미토콘드리아 벽을 공격하는 미사일로 바뀌고 DNA 세포막을 뚫고 들어가는 독소로 바뀌지요. 세월이 지나면서 유리기가 세.. 2020. 8. 29. 건강하면 평생동안 뇌 기능 활동에 문제가 없습니다. 나이가 들면 뇌 세포의 미토콘드리아가 에너지를 생산하는 능력이 떨어집니다. 이것은 고 혈압이나 혈액 공급 감소 같은 혈관 문제가 뇌 수축과 정신 기능 감퇴의 원인이 될 수도 있 습니다. 고혈압은 뇌의 용량을 축소시키고 뇌 세포 조직에 경미한 손상을 가져와 인식력을 저하시킬 수 있습니다. 전문가들은 이제 노인들의 기억력과 지적 능력이 감퇴하는 건 정상적인 노화 때문이 아니 라 질환 때문이라고 믿게 되었습니다. 노인성 치매 전문가인 피터 데이비스 박사는 "질병과 노화는 아직 명확하게 구분되지 않는다."며, "노인성 치매는 나이가 들면 누구나 겪게 되는 질환이 아니다."라고 말합니다. 우리니 뇌는 질환에 걸리지 않는 이상 평생 정상적인 기능을 발휘할 수 있습니다. 미국 캘리포니아 대학의 노화 및 건강 문제 연.. 2020. 8. 29. 노화한 뇌에서도 새로운 신경 세포가 생길 수 있습니다. 미 오리선 건강 과학 대학의 제프리 케이 박사는 건강하기만 하면 나이를 더 먹는다고 해 서 뇌 수축이 더 빨라질 거라고 염려할 필요가 없다고 말합니다. 85세가 되어도 뇌의 용량 은 65세 때의 용량과 비슷합니다. 케이 박사는 MRI촬영을 통해 5년 동안 45명의 건강한 사 람들의 뇌 용량을 측정했습니다. 그 결과 뇌 외피의 일부 부위가 나이 들어서 늘어났다는 놀라운 사실을 발견했습니다. 이것은 노화한 뇌에서도 새로운 신경 세포가 생길 수 있다는 걸 말해줍니다. 케이 박사는 "이 실험은 인간이 영원히 정상적으로 노화할 수 있다는 걸 입 증해준다."고 말합니다. 과거에는 나이가 들면 뇌 수축 속도가 머 빨라진다고 생각했습니다. 그것은 과학자들이 수축되고 있는 노인성 치매 환자의 병든 뇌를 정상적인 뇌로 생.. 2020. 8. 29. 나이가 들면 정보 처리 능력은 떨어져도 통찰력이 강해집니다. 미 국립 노화 연구소의 스탠리 패포트 박사는 PET사진을 통해 20세에서 93세까지의 사 람들의 뇌를 연구했습니다. 그 결과 다행히 건강한 뇌는 신경 세포가 대량으로 파괴되지 않 았다는 걸 확실히 알 수 있었습니다. 뇌의 부피는 20-70세 사이에 평균10%, 일년에 겨우 0.2% 정도 줄어듭니다. 노화 때문에 뇌가 조금이라도 줄어든다는 건 놀랄 만한 일이겠지만 , 그 정도의 손실은 현실적으로 정신 기능에 큰 지장을 주지 않는다고 래포트 박사는 말합 니다. 달리 말하면 그 정도의 손실로 지적 기능이 크게 떨어진다거나 앞으로 노인성 치매에 걸릴 확률이 높아지는 건 아니라는 뜻이지요. 래포트 박사는 정상적으로 노화하는 뇌에서 일어나는 해부학적, 신진대사적 변화는 '매우 미세한' 것으로 정신적 활동을 아주 경.. 2020. 8. 29. 나이가 들수록 뇌가 필요로 하는 영양공급이 필요합니다. 얼마 전까지만 해도 신경 세포는 성인들의 일상 생활 과정에서 하루에 수천 개씩 혹은 수 백만 개씩 뇌 속에서 죽어 없어지고, 나이가 많을수록 더 빨리 사라진다는 게 일반적인 정 설이었습니다. 신경과학자들은 나이가 들면 정상적인 노화에 따라 뇌 세포의 40%까지 파괴 될 수 있다고 믿었습니다. 이렇게 대량으로 신경 세포를 잃으면 결국에는 뇌 용량이 줄어들 수밖에 없겠지요. 이것은 달리 말하면, 우리 모두 기억력이 감퇴하고 지적 능력이 저하될 운 명이었다는 뜻이지요. '노망'은 사실상 살만큼 산 사람들 모두에게 실제로 일어날 수 있는 일입니다. 그러나 정상적인 건강한 뇌를 보다 면밀히 조사한 최근의 결과는 그런 생각이 완전히 잘 못되었다는 갈 보여줍니다. 실제로 뇌의 어떤 부위의 세포는 나이가 들면 사라지지.. 2020. 8. 29. 무엇을 먹느냐에 따라 뇌 기능이 달라집니다. 뇌가 어떻게 활동하고, 식품과 보조식품을 통해 어떻게 생각과 행동에 영향을 줄 수 있느 냐에 관한 몇 가지 흥미로운 발견은 신경 전달 물질계의 활동에 관한 새로운 지식에서 나왔 습니다. 실제로 매 순간의 우리를 정의하는 건 이들 '신경 전달 물질'(지금까지 50여 가지가 있는 것으로 확인되었습니다.)입니다. 신경 전달 물질은 뇌의 거대한 신경망을 통해 신경 세 포를 하나 하나 지나가면서 우리의 생각과 느낌을 전달하는 생화학적 도로를 만들지요. 신 경 전달 물질이 없다면 뇌는 꺼진 것이나 마찬가지입니다. 신경 전달 물질은 뇌의 생화학적 충전물로, 기억력, 지능, 창의력의 본질이기도 합니다. 최근까지만 해도 식품이 뇌의 화학적 성질에 빠르고 심각한 영향을 준다는 건 과학적으로 근거 없는 소리로 들렸지요. 과.. 2020. 8. 29. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
