참치야채쌈밥 레시피

참치야채쌈밥

 

재 료
양상추 .......3잎  참치(캔) ....100g 
오이채 썰은 것,    홍고추 ......약간 
흰밥 .......1인분  겨자잎

 

쌈장 양념
a.마요네즈 3큰술, 케찹 1큰술, 실파 
썬 것
b.소스:양파 1/2개, 표고버섯 1장, 당
근 20g, 베이컨 1장, 버터 1큰술, 케찹 
2큰술, 소금, 후추
c.쌈장:고추장 1큰술, 된장 2크술, 파
·마늘 다진 것, 설탕 1/2큰술, 쇠고기 
볶은 것 1큰술, 깨소금, 참기름 약간

 

만드는 법
1.밥은 고슬하게 지어 놓는다.
2.양상추는 크게 뜯어 찬물에 담궈 싱
싱하게 하고, 오이는 곱게 채썰고, 홍
고추는 송송 썬다.
3.쌈장 양념은 위 재료의 분량대로 만
들어 취향대로 밥 위에 올려 먹는다.